Эң жакшы өлчөмүБалдакКарылар үчүн?
Туура узундугу менен кычкылтек карыларды ыңгайлуу жана коопсуз кыймылдата албайт, ошондой эле колдорго, ийиндерине, ийиндерине жана башка бөлүктөрдү колдонууга уруксат берүү. Сизге ылайыктуу балдакты тандоо өтө маанилүү, ошондуктан кары-картаңдар үчүн балдактын эң жакшысы кайсы? Бирге бир карап көрүңүз.
Туура узундукту аныктообалдакЖалпак бут кийим кийип, жалпак жерге туруңуз. Түздөн-түз тургандан кийин, экөө тең табигый түрдө асылып турушат. Түз турууну алыңыз. Бул өлчөм сиздин балдагыңыздын идеалдуу узундугу. Ошондой эле бул формулага шилтеме бере аласыз: балдактын узундугу 0. Бийиктиги 72 эсе. Бул узундук дененин балансын сактай алат.
Туура эмес узУНнун кесепеттерибалдакКыйналдардын саны көп болгондо, ал чыканактын биргелешкен даражасын жогорулатат жана жогорку колунун трицептеги жүгүн көбөйөт; Ошондой эле ал билек сыдырып, бекемдигин төмөндөтөт; Ошондой эле ал ийиндерин көтөрөт жана сколиозду алып келет. Балдактар өтө кыска болгондо, чыканактан биргелешип түздөн-түз түзүлүш керек, ал эми магистралдык булчуңдардын жүгүн көтөрө албай, тепкичке көтөрүлүп, ылдый көтөрүлүү кыйынга турат.
Камыштын узундугу ылайыктуу болушу керек. Өтө эле узак же өтө кыска, колдоо чекитин табигый эмес. Эгер ал өтө көп болсо, дене жогору карай түшөт, ал эми карыянын бутуна оңой жетектейт. Ыңгайлуу.
Түздөн-түз туруп, колу табигый түрдө тик турганда, ал эми колу табигый түрдө пайда болгон болсо, анда чыканак 20 градуска чейин болушу керек, андан кийин теристтин горизонталдуу сызыктарын жерге чейин өлчөө керек. Бул өлчөм сиздин балдагыңыздын идеалдуу узундугу.
Касса кандай материал болбосун, таяк кандай гана болбосун, тайгаланбашы керек. Тайгаланбашы үчүн, жер менен байланышпаган бөлүктөргө тайгаланып кетпеш керек. Бул абдан маанилүү, анткени кийинки мезгилде карылар аны көптөн бери колдонгондон кийин көз каранды сезишет. Эгер ал тайгалак жана ишенимдүү болсо, кырсыктар оңой болот. Карылардын физикалык абалына ылайык, аны эки бурчтуу, үч бурчтук же төрт бурч менен күчтүү колдоо структурасына ылайыкташтырса болот.
Азыр базарда бырыштардын көптөгөн түрлөрү бар, бирок ар кандай балдардын өлчөмү такыр башкача болот, андыктан өлчөмдү тандаганда, кары-картаңдардын чыныгы абалына жараша тандашыңыз керек. Карыларга ылайыктуу балдак тандаңыз.
Пост убактысы: Сентябрь-02-2022
