катарыбир тараптуу кол менен басуучу курал,Бул таякча гемиплегия же бир тараптуу шал оорусу менен жабыркаган, жогорку буту же ийин булчуңдарынын күчү нормалдуу болгон бейтаптарга ылайыктуу. Аны кыймылдоосу начар улгайган адамдар да колдоно алышат. Таякчаны колдонгондо биз көңүл бурушубуз керек болгон бир нерсе бар. Бул макала сизге жардам бере алат деп үмүттөнөбүз.
Айрым физикалык жактан активдүү кары адамдар колдоруна таяк кармай башташат. Улгайган адамдар таяк колдонгондо ага аң-сезимсиз таянышат. Алардын оордук борбору акырындык менен таяктын капталына жылып, бүкүрөйүп, кыймылдоосун бир топ тездетет. Айрым улгайган аялдар таяктын эстетикалык таасиринен кооптонуп, тең салмактуулукту сактоо үчүн соода арабасын же велосипедди колдонууну тандашат, бул туура эмес жана кооптуу. Таяк менен басуу салмакты бөлүштүрүп, муундарга түшкөн жүктү азайтып, жыгылып калуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Соода арабасын же велосипедди колдонуу кыймыл диапазонун чектеп, таяктай ийкемдүү эмес. Андыктан, зарыл болгондо таякты колдонуңуз.
Улгайган адамдардын коопсуздугун сактоонун жана алардын функциясын максималдуу түрдө жогорулатуунун ачкычы - ылайыктуу таякчаны тандоо. Таякчаны тандоо жөнүндө бул макаланы карап чыгыңыз.
Таяк колдонуу үчүн буттун үстүнкү бөлүгүн белгилүү бир деңгээлде колдоо керек, андыктан буттун үстүнкү бөлүгүнүн булчуңдарын машыктыруу үчүн ошого жараша машыгуу керек.Таякчаны колдонуудан мурун,Таякты өзүңүзгө ылайыктуу бийиктикке тууралап, туткасы бошоп калганын же кадимки колдонууга ыңгайсыз болгон бырыштары бар-жогун текшериңиз. Ошондой эле, астыңкы учун текшерип турушуңуз керек, эгер ал эскирген болсо, мүмкүн болушунча тезирээк алмаштырыңыз. Таяк менен басканда, тайгаланып жыгылуудан сактануу үчүн тайгак, тегиз эмес жерде басуудан алыс болуңуз, зарыл болсо, бирөөдөн жардам сураңыз жана анын үстүндө басканда өтө этият болуңуз. Эс алгыңыз келгенде, алгач таякты койбоңуз, жамбашыңыз отургучка жакындаганча отургучка жай жакындап, бир калыпта отуруңуз, андан кийин таякты капталга коюңуз. Бирок турганда таякка жетпеш үчүн таяк өтө алыс болбошу керек.
Акыркысы - техникалык тейлөө боюнча кеңештер. Сураныч, камышты желдетилген жана кургак жерге коюп, сактоодон мурун кургатыңыз же суу менен жууп салсаңыз, колдонуңуз. Таякты тейлөө - бул кесипкөй техникалык тейлөө шаймандары жана жабдуулары талап кылынат. Эгерде сапат көйгөйлөрү жаралса, техникалык тейлөө үчүн жеткирүүчүгө кайрылыңыз.
Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 18-октябры