Балансы же мобилдүүлүк маселелери барлар үчүн, жөө басуу учурунда туруктуулукту жана көзкарандысыздыгын жогорулатуу үчүн камкордукка чылмыштуу шайман болушу мүмкүн. Бирок, камыш дененин алсыз жакында же күчтүү жагында колдонулгандыгына байланыштуу айрым талаш-тартыштар бар. Келгиле, ар бир мамиленин артында ой жүгүртүүнү карап көрөлү.
Көптөгөн физикалык терапевтер жана калыбына келтирүү адистери алсызыраак капталга камакта кармоону сунушташат. Ар салмагын күчөтүү менен арыктап, сиз алсызыраак буту менен стрессти өчүрө аласыз. Бул камыш алсыз алсыз акымдын көбүрөөк колдоо жана туруктуулугун камсыз кылат.
Кошумча, колдонуукамышАлсыз тараптагы карама-каршы колу-буту селкинчек селкинчек селкинчек селкинчек сүзүп жүрөт. Алдыга кадам таштоо катары, алсызыраак, алсыз колу табигый жол менен каршылыктарга дуушар болгон каршылыкта жайгашкан, ал кампада алсыраган фаза аркылуу туруктуулук менен камсыз кылат.
Экинчи жагынан, дененин күчтүү жагына камакта кеңеш берген эксперттердин лагери бар. Раъратал - бул күчтүү буттун жана колу аркылуу арыктоо менен, сизде булчуңдуу булчуңдуу күч жана камыштын өзүнө контролдоо.
Бул ыкманы жактыргандар алсызыраак тарапты алсызыраак кармоочу жайды алсызыраак кармап, аны алсызыраак кол жана колу аркылуу башкара билишет. Бул чарчап-чаалыгып, жасашы мүмкүнкамышТуура маневр кылуу кыйыныраак. Күчтүү тарапка ээ болуу, камкордукка операция үчүн сизге эң жогорку деңгээлдеги кемчиликтерди жана күч берет.
Акыр-аягы, камышты колдонуунун универсалдуу болбошу мүмкүн. Адамдын конкреттүү күчтүү жактары, алсыз жактары жана мобилдүүлүктүн начарлашына көп келет. Идеалдуу ыкма - бул эки тарапка тең ыңгайлуу, туруктуу жана табигый мүнөзгө ээ болгонун аныктоо үчүн, эки тарапка тең ыңгайлуу, туруктуу жана табигый нерсе экендигин аныктоо.
Мобилдүүлүктүн чектелигинин себеби сыяктуу өзгөрмөлөр, инсульт кемчиликтеринин же тизе / жамбаш артрит сыяктуу шарттардын болушу жана адамдын балансынын мүмкүнчүлүктөрү экинчисине караганда бир тарапка караганда бир тараптан офтималдуу болушу мүмкүн. Тажрыйбалуу физикалык терапевт бул факторлорду жекелештирилген камыштын сунушун камсыз кылуу үчүн баалай алат.
Мындан тышкары, камыш түрү ролду ойношу мүмкүн. AQuad CaneБазадагы кичинекей платформа менен туруктуулук менен, бирок анча-мынча табигый колонтук камчыдан кем эмес. Колдонуучунун жөндөмүн жана артыкчылыктары тиешелүү жардамчы шайманды аныктоого жардам берет.
Дененин алсызыраак же күчтүү жагында камышын колдонуу үчүн акылга сыярлык жүйөлөр бар. Колдонуучунун күчү, тең салмактуулугу, координациясы сыяктуу факторлор жана мобилдүүлүктүн тартыштыгынын мүнөзү тандалган техниканы колдонушу керек. Ачык көз караштын ачык мамилеси жана квалификациялуу клиниканын жардамы менен, ар бир адам амбулатордук функция үчүн кампанияны колдонуунун эң коопсуз жана натыйжалуу ыкманы таба алат.
Пост убактысы: MAR-14-2024
